| Terug naar de vorige pagina | Terug naar de startpagina van David |
![]() Masseren van de maanstreek Je rechterhand maakt een halve cirkel over de onderbuik ........ |
![]() terwijl je linkerhand een volledige cirkel over de hele buik maakt..... Maak de bewegingen van je rechter- en je linkerhand eerst afzonderlijk. Stem de bewegingen van je handen op mekaar af: wanneer je rechterhand een halve cirkel maakt, bevindt je linkerhand zich daar precies tegenover. Wanneer je je rechterhand niet gebruikt, trek die dan weg uit de cirkelbeweging van je linkerhand. Herhaal verschillende keren. |
![]() Masseren van de centrale streek Maak met beide handen afwisselend stevige en langzame streken midden over de romp, van de onderbuik naar de bovenkant van de borst. |
![]() Borst kneden Begin aan de buitenkant en onderkant van de borst. Strijk met je rechterhand over de borst zodat je duim en wijsvinger om de tepel cirkelen. Met de tepel als middelpunt herhaal je de beweging door de hand tegen de klok in rond de tepel te draaien, terwijl je hand de borst op- en afglijdt. |
![]() Strijk met je linkerhand vanuit hetzelfde beginpunt omhoog over de borst, zodat je duim en wijsvinger om de tepel cirkelen. Met de tepel als middelpunt herhaal je de beweging door je linkerhand met de klok mee rond de tepel te draaien, terwijl je hand de borst op- en afglijdt. Herhaal deze reeks verschillende keren terwijl de ene hand van de andere overneemt Merk op dat je op de borsten slechts een geringe druk mag gebruiken ! |
![]() Borst en tepel masseren Stel je voor dat de tepel de as van een wiel is en dat de spaken vanuit de as naar buiten lopen. Gebruik de kussentjes van duim en vingers van beide handen, knijp zacht in de tepel en strijk langs de spaken naar buiten, je handen in tegengestelde richting bewegend. Herhaal deze beweging verschillende keren langs verschillende spaken. Knijp zacht in de basis van de tepel met de kussentjes van duim en wijsvinger van één hand en glijd de tepel op en af. Herhaal deze beweging door je handen direct na elkaar te gebruiken. |
![]() Olie aanbrengen Verspreid afwisselend met je linkerhand en je rechterhand de olie of lotion met een trekkende beweging omhoog, door je handen van het onderste deel van de vulva over de clitoris en het schaambeen te laten glijden. Opmerking: Zorg ervoor dat je niet van het anale naar het vaginale gebied strijkt . |
![]() Vulvastreek masseren Dit is een serie bewegingen op de grote en de kleine schaamlippen. Met een duim aan de ene kant van de schaamlip en een wijsvinger op de andere kant druk je zachtjes en laat je je vingers van de rand van de schaamlip afglijden. Met afwisselend je linkerhand en je rechterhand vervolg je deze massage langs de gehele lengte van elke schaamlip. |
![]() Clitorisstreek masseren Nu concentreer je de massage rondom de clitoris, net binnen het punt waar de kleine schaamlippen en het bovenste deel van de vulva samenkomen. Strijk eerst met de middenvinger van je rechterhand verschillende keren op en neer tussen de kleine en grote schaamlippen langs de ene zijde van de vulva en dan langs de andere zijde. Maak met één of twee vingers langzaam masserende bewegingen rondom de clitoris, verschillende keren in de ene richting en dan verschillende keren in de andere richting. Met het kussentje van één vinger begin je een heel langzame opwaartse streek bij de ingang van de vagina, omhoog langs de kleine schaamlippen en langs de clitoris. Herhaal dit verschillende keren. |
![]() Klok massage Voor deze intravaginale massage stel je je een klok voor bij de ingang van de vagina, waarbij 12 uur bij de clitoris ligt en 6 buur bij de anus. Je linkerhand rust op de onderbuik. Op de plaats van 12 uur breng je langzaam je rechterduim in de vagina, totdat het kussentje ervan omhoogdrukt tegen de onderkant van het schaambeen. Ga nu met je rechterhand en rechterarm zacht enkele centimeters heen en weer. Na ongeveer vijftien seconden (of meer) verminder je de druk en verschuift je duim naar de positie van 1 uur. Dan maak je weer de schommelende beweging. Ga op deze manier door tot ongeveer de positie van 7 uur. |
![]() Klok massage Bij zeven uur vervang je je duim door je wijsvinger en vervolg je de beweging tot je bij 12 uur bent. |
![]() Massage voor de G-plek Deze massage kan gemakkelijker zijn wanneer je geliefde haar knieën optrekt en haar voeten op de tafel laat rusten. Je linkerhand rust op de onderbuik. Op de positie van 12 uur breng je langzaam de middelvinger en wijsvinger van je rechterhand in de vagina, totdat de kussentjes ervan omhoogdrukken tot voorbij het schaambeen. (Dit is zo ongeveer het gebied van de G-plek.) Maak met de vingers een "kom hier" beweging, waardoor je met de kussentjes van je vingers langs de inwendige weefsels strijkt. Varieer de druk om te ontdekken wat prettig voelt. Als dit voor je geliefde pijnlijk is, verminder dan de druk of stop met deze massagevorm |
![]() Massage voor de G-plek Vervolg met je rechterhand en laat de muis van je linkerhand rusten op de onderbuik. Strijk met de vingers van je linkerhand tegelijkertijd zachtjes over de clitoris. (Met de muis van de hand kun je lichte druk uitoefenen op de onderbuik.) Wanneer je met deze massage klaar bent schuif je de benen van je geliefde weer terug in de liggende positie. |
![]() Innerlijke verbinding Met deze massagevormen verbind je de prettige gewaarwordingen van de geslachtsdelen met de prettige gewaarwordingen van andere lichaamsdelen. Voor de verbinding van de onderbuik met de geslachtsdelen masseer je (op elke willekeurige manier) met je rechterhand de geslachtsdelen en kneed je met je linkerhand de onderbuik of je maakt er draaiende bewegingen mee. |
![]() Innerlijke verbinding Met deze massagevormen verbind je de prettige gewaarwordingen van de geslachtsdelen met de prettige gewaarwordingen van andere lichaamsdelen. Voor de verbinding van de borst met de geslachtsdelen masseer je (op elke willekeurige manier) met je rechterhand de geslachtsdelen en laat je je linkerhand vanaf de buiten- en onderkant over de borst glijden, zodat je duim en wijsvinger een cirkel beschrijven rondom de tepel. Met de tepel als middelpunt herhaal je de massage door je hand tegen de klok in rondom de tepel te draaien, terwijl je de borst op- en afglijdt. Herhaal deze massage verschillende keren op de rechterborst en masseer dan eerst de nekspieren samen met de geslachtsdelen alvorens te vervolgen met de linkerkant. |
| Terug naar de vorige pagina | Terug naar de startpagina van David |